Papa, pourquoi c’est si grave TikTok et YouTube?

L’autre soir, en voiture, ma petite Alice de 10 ans m’a dit que « toutes » ses amies avaient un téléphone. Quand j’ai demandé ce que ses amies faisaient sur leur téléphone, elle m’a répondu sans hésiter : « TikTok et YouTube. »

Je n’ai rien dit tout de suite, mais elle a vu mon visage changer. Alors elle m’a lancé, avec toute la sincérité du monde :
« Papa… pourquoi c’est si grave? »

J’ai pris une grande respiration, puis je lui ai répondu comme ça :

« Imagine que ton cerveau, en ce moment, c’est une fusée. Et cette fusée, elle est en train de décoller. Elle monte, elle grimpe super haut, et plus elle monte, plus elle devient puissante. Elle découvre des idées, elle trouve des solutions, elle invente des choses.

Mais ce que peu de gens savent, c’est qu’on a une quantité limitée de carburant. Ce carburant-là, c’est ce qui nous aide à décoller quand on est jeune. Et vers 25 ans, il commence à s’épuiser.

Après ça, la fusée continue de monter, mais plus lentement. Et à la fin de ta vie, elle redescend tranquillement. C’est le cycle normal.

Mais ici vient le secret : plus tu utilises ton cerveau maintenant, plus tu ajoutes du carburant dans ta fusée. Lire un livre, résoudre un casse-tête, inventer une histoire, poser des questions, c’est comme appuyer sur un bouton ‘Boost’ et ça fait monter ta fusée sur vite.

Regarder la télé ou jouer à Minecraft ? Ça utilise un peu ton cerveau, mais pas beaucoup.

Regarder des vidéos TikTok ou jouer à Fortnite pendant des heures? Là, ton cerveau ne fait presque rien. C’est comme si la fusée restait sur place.

Et pire encore : si tu fais ça trop souvent, c’est comme si tu tirais sur la fusée pendant qu’elle essaie de monter. Tu l’empêches de décoller. »

À ce moment, la petite Alice est restée silencieuse quelques secondes, puis elle m’a demandé :
« Est-ce que je peux encore regarder des vidéos parfois? »
« Bien sûr, ma chérie. Ce n’est pas interdit. C’est une question d’équilibre. Mais maintenant tu sais que ton cerveau, c’est une fusée… et c’est toi qui décides si elle décolle ou pas. »

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Nos enfants grandissent dans un monde saturé d’écrans, de distractions instantanées et de divertissements sans fin. Ce n’est pas leur faute. C’est le monde qu’on leur propose.

Mais ce qu’on peut leur offrir, c’est une meilleure compréhension de ce que ces choix font à leur développement. Pas en les culpabilisant. Pas en leur faisant la morale. Mais en leur donnant des images qu’ils comprennent. Des repères. Une vision.

La métaphore de la fusée, c’est notre façon de leur rappeler qu’ils sont en train de construire leur avenir, un décollage à la fois.

Et que chaque minute passée à créer, réfléchir, explorer ou s’ennuyer un peu… c’est une minute qui les propulse plus haut.

Parce qu’au fond, ce qu’on veut tous, c’est ça : les voir décoller. Et les voir aller loin.

28 juillet 2025